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年齢と共に増加するシミ・そばかす!消すには?

「あれ、こんなところにシミなんてあったっけ・・・?」

「コンプレックスのそばかすが目立って気になる・・・。」

このようにお悩みの方はいらっしゃいませんか?

 

シミそばかす解消 美顔専門美容エステサロンピュア奈良

 

シミやそばかすは、年齢を重ねるごとに目立ちやすくなるものです。

 

「どうにかしてシミやそばかすを薄くしたい。」

とお考えの方も多いでしょう。

 

今回は、シミやそばかすを目立たなくする方法についてご紹介します。

 

 

□シミ・そばかすができる原因

「もともとあったシミが大きくなった。」

 

「そばかすが濃くなった。」

 

このようなお話をよく聞きます。

 

その原因にはメラニン色素の沈着が大きく関係しているんです。

 

メラニンは人体に有害な紫外線を防ぐために肌の表面に生成されます。

 

シミやそばかすの直接的な原因になるため、ネガティブな印象が強いメラニンですが、実は皮膚がんなどから体を守ってくれる存在なんです。

 

しかし体に必要であるとはいえ、メラニンが原因でシミやそばかすができるのは嫌ですよね。

 

シミやそばかすを予防するために、メラニン色素ができやすいシチュエーションを把握しておきましょう。

 

 

*紫外線をたくさん浴びる

上記の通り、紫外線を浴びすぎると脳が

「体のためにメラニンを生成しなければいけない」

と認知してメラニンがたくさん分泌されます。

 

*ホルモンバランスの乱れ

年齢を重ねたり妊娠したりすると、ホルモンバランスが乱れやすくなります。

ホルモンバランスが乱れると、メラニンの生成を促進するホルモンが必要以上に分泌されてしまうのです。

 

*ストレスの多い生活

常にストレスがかかっている状態は、メラニンの生成を促進するホルモンの分泌に大きく影響します。

 

*刺激物の過剰摂取

カフェインに代表される刺激物はメラニンを多く生成させる原因になります。

日常的に刺激物を摂取している方は要注意です。

 

メラニンは主に以上のような原因で生成されます。

 

若いうちは代謝が良いため肌のターンオーバーも活発で、メラニンが生成されても自然と消えていきます。

 

しかし年齢を重ねると、ターンオーバーが正常に行われなくなり、メラニンが肌に残って蓄積されるようになります。

 

そのため、年齢を重ねてから急にシミやそばかすがひどくなる場合が多いのです。

 

 

□シミ・そばかすを目立たなくする方法

 

*スキンケア方法

シミやそばかすができてしまうと、完全に消し去ることは難しいもの。

 

日焼け止めで紫外線対策をしたり、刺激物を過剰に摂取しないように心がけることはシミ・そばかす予防として有効ですが、それに加えて毎日のスキンケアにも力を入れてみましょう。

 

シミ・そばかすを予防するためのスキンケアとして、重要なのが肌の保湿とビタミンCの摂取です。

 

肌のターンオーバーを活性化させ、若い肌の状態に近づけることができれば、メラニン色素はどんどん薄くなっていきます。

 

正常なターンオーバーを促すためには肌の十分な保湿が欠かせません。

 

また、生成されてしまったメラニンにアプローチできる成分にも注目しましょう。

 

主にはビタミンCやトラネキサム酸、アルブチンなどの成分ですね。

 

これらの美白成分がたっぷり配合された化粧水や乳液を毎日使うのが理想的ですね。

 

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□まとめ

今回は、シミやそばかすを目立たなくする方法についてご紹介しました。

 

シミやそばかすのケアとしては、紫外線予防や美白に特化したスキンケアを行う必要があります。

 

それでも消えにくいシミやそばかすは、プロの手と最新の技術で綺麗に消してもらうのが良いでしょう。

 

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