こんにちは☆

ピュアフィットネス田原本店です！

みなさんアナトミック骨盤ヨガをご存知ですか？

アナトミック骨盤ヨガとは

骨盤周りの関節、筋肉、体幹を鍛え

骨盤・股関節周りのコリをとる事ができるヨガです！

確実に身体が温まり筋肉が活性化し、

柔軟性を向上させてくれます。

そして肩こり、腰痛、冷え、むくみ、肌荒れなど

あらゆる身体の不調を改善してくれる効果があります☆

ぜひ普段動かせてない身体の関節などを

アナトミック骨盤ヨガで動かしてみましょう！！

現在フィットネス田原本店では

毎週木曜日13時から14時にヨガ教室を開催しております☆

気になる方はスタッフにお気軽にお声掛けください(^O^)