「キャビテーションの名前は聞いたことあるが、内容までは詳しく知らない」このような方はいらっしゃいませんか。キャビテーションとはエステの一種で、施術することでさまざまな効果が得られると言われています。今回の記事では、そんなキャビテーションについて詳しく解説します。

キャビテーション痩身とは？その原理を解説します

キャビテーションとは、「切らない脂肪吸引」とも呼ばれている痩身エステの1つです。この施術では、脂肪が気になる部分に特殊な超音波を当てて、脂肪細胞をその周辺にキャビテーション（空洞現象）を発生させます。これによって気泡が生じ、その気泡がはじけると共に脂肪細胞の細胞膜が破壊されます。そして細胞膜が気泡によって壊れると、水と油が攪拌（かくはん）されて、乳化という状態になるでしょう。

この乳化とは、本来混ざり合わないだろう水と油が均一に混ざり合うことを意味しています。乳化脂肪は、リンパドレナージュでリンパ管に流すことによってその効果が期待できると言われています。尿といった老廃物として排出されたり、生体エネルギーとなって代謝で消費されたりすることがその主な例として挙げられるでしょう。

キャビテーションの効果とは？どんなメリットがあるの？

それでは、キャビテーションによって具体的にどのような効果が得られるのでしょうか。体内の脂肪を大きく分けると、皮下脂肪と内蔵脂肪の2つが存在します。皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下につく脂肪のことで、全身のあらゆる部位に見られるでしょう。特に腹回りやお尻、太ももといった下半身につきやすいです。

その一方で内臓脂肪とは、お腹を中心とした内蔵の周りについた脂肪のことを意味します。皮下脂肪と違って見えにくいのが特徴で、中高年の方々が気づかない内に体内で蓄積していることが多いため、注意しましょう。内臓脂肪は年齢を重ねると共に基礎代謝量が低下することが原因でつきやすくなるためです。

そして、キャビテーションの施術では体の内外から脂肪にアプローチできるため、皮下脂肪と内蔵脂肪の両方にその効果を発揮します。それぞれの脂肪細胞を破壊することによって、非常に高い痩身効果を得られるでしょう。

また、セルライトにも効果があります。セルライトとは、脂肪細胞が肥大化して固まった状態のことです。セルフケアや食事制限によって落としにくいと言われていますが、キャビテーションの超音波によって分解しやすい状態に導いてくれるでしょう。

キャビテーションで痩身効果を得るメリットは何でしょうか。それは「切らない脂肪吸引」の名の通り、メスを使わないで施術できることにあります。本来の脂肪吸引では、脂肪を取り除くための手術が必要です。体を切って直接脂肪を除去するため、体への負担が大きいことが難点でした。

しかし、キャビテーションでは体にメスを入れる必要がありません。痛みもほとんどなく高い痩身効果が得られるでしょう。ダウンタイムと呼ばれる、施術から回復までの期間を取る必要もないため、すぐに日常生活に戻れます。

さらに、リバウンドしにくいといったメリットもあります。脂肪細胞を小さくするエステとは異なり、キャビテーションは脂肪自体を除去する効果が期待できるため、リバウンドしにくいのでしょう。

また、キャビテーションでは部分痩せが可能です。食事制限や運動によって痩せようとして、胸まで減ってしまった経験のある方はいらっしゃいませんか。ダイエットにも痩身効果はありますが、減らしたくない部分まで脂肪がなくなってしまうのは避けたいですよね。

キャビテーションの施術では、ポイントを絞って超音波を当てるため、部分痩せができます。自分の体の気になる部分を狙ってサイズダウンできるのはかなり嬉しいですよね。

効果を上げるためのポイントを紹介します

キャビテーションの施術前後にいくつかのことを気を付けると、さらにその効果を上げられます。そのポイントを5つ紹介しましょう。

まず1つ目は、施術前に体を温めることです。施術前に体を温めておくと脂肪が柔らかくなり、、より一層キャビテーションの脂肪分解効果を高められます。入浴や岩盤浴、サウナなどに入って体を温めておくと良いでしょう。

2つ目は、施術前後の1時間に食事をしないことです。これは食事をすると胃に血液が集中するため、その効果が薄れてしまうからです。

3つ目は食事内容についてです。施術前後は糖質や脂質、アルコールをはできるだけ控えましょう。野菜やタンパク質といった消化しやすい食事が良いと言われています。

4つ目は、施術後に有酸素運動と筋トレをすることです。キャビテーションを受けた後は脂肪が溶けて燃えやすくなっています。そのため、ウォーキングや軽いランニングといった有酸素運動をしたり、筋トレをしたりして代謝を高めると、普段の運動より一層痩身効果が高まるでしょう。

最後の5つ目は、施術後にリンパマッサージをすることです。キャビテーションで溶け出た脂肪は、リンパの流れに乗ることで体の外へ排出されます。リンパマッサージをして、分解した脂肪がリンパ液に回収されやすい環境を整えてあげましょう。

まとめ

今回はキャビテーションについて詳しく解説しました。キャビテーションの施術を検討されている方にとって参考になっていれば幸いです。また当社では、キャビテーションを含めたエステ技術メニューを多彩に取り揃えております。ぜひお気軽にお問い合わせください。