最近はまだ二月だけど温かいですね( ﾉД`)

皆さんは二月だからといって紫外線対策はしっかりできていますか？？

グラフを見ると二月でもしっかりと紫外線があるのが分かります！！

夏にくらべると少ないような気がしますが、紫外線をなめてると

将来怖いことになります(´；ω；`)

人間の見た目が老けていく基準を皆様はご存知でしょうか？？

年齢だから仕方ない、年だからしわも、たるみも、しみも、、、

なんて思っていませんか？？

人間の老化する原因は８割は光老化です！！残り２割が老化とその他

えっ！？と思われたかたもいるかもしれません、、、

年齢のせいにしていませんでしたか？？

なぜあの人は綺麗なのにわたしは、、、

なんて一度は思ったことがある人は多いと思います！！

そこの差が出るのはいかに紫外線対策しているかしてないかに出てきます！！

~後悔しない紫外線対策~

・家にいるときでも３６５日、日焼け止めは塗る

・５月ごろから日傘・サングラス・上着の準備

・シミそばかすなどを気にしている方は体の中、外からビタミンC

（ビタミンAなど配合の化粧品を使うと紫外線からお肌を強くしてくれます）

・焼けてしまったらその日のうちに

しっかり保湿スキンケア・冷やす・ビタミンCを摂取

（寝ている間にメラニンは生成されるためその日のうちにストップメラニン）

・飲む日焼け止めも効果0あり！！

・くもり・雨だからといって日焼け止めを塗らないのはNG

以上のことを守ってお肌を大切にいつまでも若々しいお肌を目指しましょう！！

スマホ、などのブルーライトも、シミ・しわ・たるみ・くすみなどの原因に

なるのでアプリでブルーライトカットのアプリを入れたり、対策用の眼鏡をかけ

対策をしましょう！！

お勧めな日焼け止め

サンプロテクター　４０００円（税込）

塗るスキンケア日焼け止め

紫外線はもちろんブルーライトまでカット！！

日照時間まで計算して作られてお肌に優しいを徹底

負担なく使って頂けます！！

今からでも遅くはありません、光対策をしていきましょう(^▽^)/