こんにちは、ピュアフィットネス田原本店です☆

今年も残すところ、あと２週間になりましたね

そこで、ヨガの先生が考えてくださった

来年2020年のヨガのテーマをお伝えします！

来年も1年間濃い内容になっております

運動だけでなく、更にヨガをすることにより

可動域が広がり筋肉強化に繋がります！

また血流も良くなり冷えやむくみ改善の効果があり、

ダイエット効果も得ることができます！

来年は強度が弱メインになるので

初めての方でも挑戦して頂きやすいかと思います(^O^)

毎週火曜日・木曜日の13時～14時で開催しております！！

どなたでもご参加して頂けるので

気になった方はお気軽にお問い合わせください♪

TEL→0744-32-7188