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日焼け止めの選び方SPFって??🌞 ピュア学園前駅店

 

こんにちは!!ピュア学園前駅店です(^▽^)/

 

日焼け止めが本格的に必要となる季節がやってきました!!

 

 

皆さんは何を基準に日焼け止めを選んでしますか??

 

SPF数値?それともPA+++の量?

 

そもそもSPF数値・PA+++って何??

 

って方も多いと思います。

 

何ならこの数値が多いほうが良いと思っている方も多いはず・・・

 

そして、多ければ多いほどいいなんてことはないんです!!!

 

じゃ何を選べばいいの?という方に基準となる数値と値を紹介していきます!!

 

 

まず、そもそもSPFとは何なのか??

 

SPFSUN PROTECTION FACTOR)

 

のことを表します。

 

じりじり赤く焼くUV-B波からお肌を守る指数です!!

 

日焼けからお肌を守るなら高いほうが良さそう!!って思いますよね

 

そこが大きな落とし穴

 

SPF1=20分

 

1に対して20分紫外線からお肌を守る効果があります!!

 

例えば・・・SPF50だとしたら

 

SPF50×20分=1000分 (約17時間)

 

ここで考えてください、1日24時間のうち太陽が照ってるのはだいたい

 

長くて13時間です!!

 

17時間も太陽は照っていないことになります!!

 

時間が長いとお肌にかなり負担がかかってしまいます(´;ω;`)

 

そこで目安となる値SPF40!!

 

SPF40×20分=800分 (約13時間)

 

日が照っている時間に合わせた時間です。

 

なのでSPFで悩まれている方は是非40を基準に選んでみてください!!