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初★冬瓜料理!(^^)!ピュア田原本店

 

こんにちは、ピュア田原本店です!

 

 

先日お客様から立派な冬瓜を頂きました(^v^)

 

 

冬瓜を使って料理するのが初めてなのでみんなに作り方を

 

教えてもらって早速作ってみました!!!

 

 

 

 

鶏ミンチと炊いてみたのですが冬瓜めちゃくちゃ美味しい♡♡

 

 

冬瓜レシピ調べると結構でてきたので

 

残りの冬瓜はまた違う方法で調理してみようと思います♬

 

 

 

ちなみに、、、

 

冬瓜は肌の健康維持や風邪などに対する抵抗力を高めるビタミンCを

 

含んでいるそうなので体調を崩しやすい今の時期におすすめです(*^_^*)

 

 

糖の吸収を抑えてくれたり食物繊維を豊富に含んでるので

 

便秘解消にも良いそうです