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運動の秋で美を手に入れよう!! ピュア学園前駅店 

 

運動の秋

 

 

まだまだ暑い日が続くのですが時期に涼しくなり

 

運動しやすい季節になってきますね

 

運動による美容効果とは?

 

・くすみやクマを解消する

 

運動することによって血行不良を改善。

 

血行が良くなると代謝に詰まった老廃物を排出することができ

 

肌細胞に必要な栄養や酸素が肌全体にいきわたる。

 

その結果クマやくすみが解消されます!!

 

 

・新陳代謝アップでニキビやニキビ跡に効果があり

 

細胞を作る栄養が体の隅々までいきわたるので、新陳代謝がよくなります。

 

古い角質が取れ、きれいな肌を取り戻しやすくなるのがメリット。

 

 

・筋肉が鍛えられ、ほうれい線を改善

 

運動すると顔の筋肉が鍛えられるため、

 

顔にハリが生まれほうれい線を予防したり改善したりできます。

 

無理せずに自分に合った運動法を見つけ

 

気軽に始めてみて美肌を目指しましょう!!