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結婚式や薄着の前に!背中ニキビの原因と対策をご紹介

「もう少しで結婚式があるけど背中のニキビが気になる」

「薄着の前に背中のニキビを改善する方法を知りたい」

 

このようにお考えの方はいらっしゃいませんか?

 

 

中でも一生に一度の結婚式は美しい姿で迎えたいですよね。

 

そこでこの記事では結婚式に備えて、背中のニキビを対処する方法やニキビが起こる原因などをご紹介します。

 

□お顔や背中にニキビができる原因

 

肌は約28日周期で古い角質が剥がれ落ち、新しい皮膚細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。

 

通常皮脂は毛穴から汗と一緒に排出されます。

 

しかし、ターンオーバーが正常に行われないと毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、古い皮脂が詰まります。

 

その結果、皮脂を栄養としている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こし発疹ができます。

 

それがニキビです。

 

思春期にニキビが多く発生する原因は男性ホルモンの中に含まれる「アンドロゲン」に皮脂の分泌を高める性質が多く含まれているからです。

 

基本的に、ニキビが起こる原因はターンオーバーが正常に行われていないということですが、他にも原因はあります。

 

*シャンプーなどのすすぎ残し

ニキビはシャンプーのすすぎ残しによっても生じます。

 

シャンプーやコンディショナーをする時に、汚れをしっかりと落とすように洗っても、すすぐ際に頭頂部や毛先を集中的に洗い流すため、こめかみ部分を洗い忘れていることがあります。

 

しっかりと落とせなかった汚れは毛穴を詰まらせるだけでなく、ニキビを活性化させるアクネ菌の栄養源となります。

 

*ストレスや疲れ

過度な疲労や、ストレスが溜まってると皮脂の分泌が過敏になります。

 

またストレスはホルモンバランスの乱れを引き起こし、肌のターンオーバーの周期も乱れます。

 

その結果皮膚の一番外側にある角質が厚くなり、皮脂が詰まり、ニキビができてしまいます。

 

*食生活の乱れ

ケーキやチョコレート、スナック菓子などの糖分が含まれている食べ物はニキビを引き起こしやすいです。

 

糖分は分解される際にビタミンB群が必要となります。

しかし、ビタミンB群が少なくなると糖分が脂肪に変わり、皮脂が出やすくなります。

 

そのため、甘い食べ物を過度に摂取している人は食生活を見直しましょう。

 

タンパク質をはじめとして、ビタミン類や乳酸菌までをバランスよく摂取することで、ニキビを防ぐことができます。

 

タンパク質やビタミンB群など、それぞれにニキビを防ぐ要素が入っています。

 

例えばビタミン類はターンオーバーを手助けする要素や血行を良くする要素が含まれています。

甘いものばかりを食べている場合は、今一度生活習慣について考えてみましょう。

 

*体に合わない化粧品やスキンケア

ニキビを防ぐために使用するスキンケアですが、逆効果になる可能性もあります。

 

余分な皮脂を取り除くために、洗顔は欠かせません。

しかし洗いすぎることで皮脂が少なくなります。

 

皮脂が少なくなると体が異常事態と判断し、より多くの皮脂を分泌するため、ニキビができやすくなります。

スキンケア用品を使用する際には説明書をしっかりと読みましょう。

 

エステサロンピュアでは「ダチョウ抗体配合」美容液アドソーブをお勧めしております。

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*お肌が乾燥している

お肌は乾燥するとバリア機能が低下します。

 

バリア機能が低下すると角質に十分な潤いを保持しておくことができなくなり、水分量の低下した角層が積み重なって毛穴を防ぎます。

 

そのためニキビが発生します。

 

一見ニキビと乾燥肌は関係ないように思いますが、ニキビと乾燥は大きく関係しています。

 

□お顔や背中ニキビに対処する方法

 

*生活習慣を見直す

偏った食生活を送っていたり、ストレスの多い生活を送っているとニキビが発生してしまいます。

そのため規則正しい生活を送っていない場合は生活習慣を見直しましょう。

 

*スキンケアを見直す

自分の肌にあっていないスキンケア用品を使用していたり、過度に顔を洗顔するとニキビが生じます。

 

また、洗顔をする際は38-40度のぬるま湯で行い、優しく洗いましょう。

 

必ずクレンジングと洗顔料の二つを使用し、「ダブル洗顔」しましょう。

 

肌は毎日様々な汚れが付着しているため、汚れに合わせた洗顔料を使う必要があります。

 

*清潔なタオルや寝具を使う

汗をかいたままのシーツはしっかり洗っていますか?

寝ている間、ベットのシーツにはたくさんの汗や汚れが付着します。

汚れたまま使用すると、古い汚れが皮膚に付着してしまいます。

 

*エステに通う

ブライダルエステをご存知でしょうか?

 

ブライダルエステとは結婚式に合わせて、たるんだ頬の引き締め、背中のニキビを取り除くエステです。

エステを行うことで血液の循環が良くなり、ニキビを防ぐことができます。

 

 

□背中ニキビの原因と対策まとめ

 

この記事ではニキビが起こる原因やニキビを対処する方法をご紹介しました。

 

結婚式などの大切な行事をニキビに邪魔されないためにも日々の生活習慣の見直しや正しい対処を行いましょう。

 

また当社では結婚式を控えた方専用のエステを行なっております。

 

背中ニキビやニキビ跡を元の肌に変身させるコースやたるんだ肌を小顔にするコースなど多数ご用意しております。

 

 

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