先日のお休みに家族と友人とで

ゴルフに行ってきました

 

 

 

 

  

 

 

お天気も良く緑に囲まれ

 

爽やかな汗を流し

 

とてもリフレッシュできました

 

 

山へと渓へはしりまわる息子、

 

 

 

 

幾つになっても変わらない姿を見て

 

久々に家族と楽しい時間を過ごしました

 

 

私はコツコツと前へ少しずつ進むのが精一杯で、、、

 

 

 

常に日々のお手入れもコツコツが大切

内面美容 外面美容　精神面　バランスが大切

 

今日は夏の紫外線対策について少しお話しします

 

 

 

 

 

夏のケアが大切！！！

 

 

 

秋の「インナードライ肌」

  

冬の「乾燥肌」

 

 

 

を作らない為に必要な

スキンケアの５ステップ

 

 

 

 

①肌の清潔さを保つ(正しい朝晩の洗顔)

 

②肌の水分を適度に保つ(夏～秋は化粧水の３度付け)

 

③肌に有効成分を補給する(導入)

 

④肌細胞をイキイキさせる(細胞活性・マッサージ)

 

⑤肌を外的刺激から守る(紫外線・乾燥からの保護)

 

 

 内面美容については続く、、、

 

 

社長コメント：おっ、やっと少しプロっぽい話題が(笑)　シリーズ楽しみにしてます